En 2024, tout s’est arrêté.

Après des années d’ambition dans le développement durable et la gestion de projets liés à l’eau, j’ai fini par craquer. Un burn-out brutal m’a forcée à reconnaître ce que j’ignorais : mon corps ne supportait plus un rythme linéaire, déconnecté de mes besoins.

Cette épreuve m’a fait comprendre combien il est essentiel, pour les femmes, de se reconnecter à leur rythme cyclique. Car rester performante en étant coupée de son énergie et de son équilibre n’est ni viable ni souhaitable. Avant cela, j’ai vécu sept ans à Pékin, dans l’intensité du retail, jusqu’à ce que la pollution impacte ma santé. Ce choc m’a orientée vers l’écologie, les écovillages et la permaculture, où j’ai appris à privilégier la régénération plutôt que l’épuisement, ainsi qu’à développer des communautés résilientes.

J’ai ensuite renforcé cette voie avec un master spécialisé en économie circulaire et gestion de l’eau, complété par une certification de professeure de Yoga Vinyasa (2022), convaincue que le mouvement et la reconnexion au corps sont au cœur d’une santé durable.